兵どもが夢の跡

ちょっと前に流行った「朝バナナダイエット」
街角インタビューでOLのお嬢さんが「バナナは腹持ちがいいのでお昼ご飯の量が減りました」とおっしゃってました。

腹持ちがいいとな！！！

パン一個とコーヒーが朝食のワタクシは会社に着く頃には腹ヘリ。
お昼まで飴食べたりして凌いでますが、午後もストレスやら眠気覚ましやら腹ヘリやらでチョコを大人食いするので健康に宜しくない。

バナナいいかもw

でもダイエット目的じゃないし、コーヒーは飲みたいのでバナナとコーヒーという若い頃なら確実に腹を壊していた組み合わせで朝食。

…確かに腹持ちはいい。

一時間だけな。

10時半くらいには腹へりざます。

そして同じ事を○HCのプロ○○ンでもやりました。
これは食事の置き換えタイプでダイエット目的で買ったのですが、自宅だと置き換えは無理。
うちは「ダイエット禁止令」が出てますので。
母曰く「ダイエットするくらいなら太っている方がいい」という訳の分からん事を言うのです。

しかし置き換えができるくらい腹持ちがいいらしい。

こっそりダンス稽古行く前の昼食代わりにしてみたら、夕飯までに腹ヘリ過ぎて胃が痛くなって大変だったというオチが…。
「運動前はダメだ」という事で朝食ならばいいんじゃないか？腹持ちするらしいし！と再度挑戦。

うん、やっぱり10時半くらいにはお腹ギュルギュル鳴ります。

「腹持ちも良くて痩せられる」という一石二鳥は得られないようです。

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