兵どもが夢の跡

芝居したり武道やったり踊ったり勉強したり。

2024/04

04/23/16:52 [PR]

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03/04/23:17 約一ヶ月ぶりのダンス稽古

久々にダンス稽古へ。
発表会終わってから初ですなぁ・・・駄目じゃん。

発表会終わっても芝居の稽古やら道場やらで身体は動かしていたのですが、動かしてない筋肉が沢山ありましてガチガチでした(泣)

帰りの電車では痛めている右足首外側の張りが酷くて筋が固まってしまったな～と悲しくなってみたり。
芝居とか道場ではドスドスやりますんでね。足腰には宜しくない。
一応お風呂でリハビリっぽい事はしとるのですが。

腰の右側がずっとおかしいので「ばきっ」とならしてみたい今日この頃。

段審査も終わったので残業なるべくしないでダンスへ行きたいな～と思ってます。

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